Résultats Test VMA et allures entrainement

 

			100 m	200 m	400 m	1000 m	Prédiction
Nom	Prénom	VMA	(100 à 120%)	(90 à 110%)	(85 à 100%)	(85 à 95%)	10kms
Chirrin	Sandrine	11,8	28''	1'	2'15	6'10	1h10
Navarro	JP	11,9	28''	1'	2'10	5'55	1h08
Camus	Michele	12,5	27''	56''	2'05	5'50	1h05
Carvalho	Nancy	12,6	26''	54''5	1'58	5'35	1h
Bard	Camille	12,6	26''	54''5	1'58	5'35	1h
Volsey	Vanessa	13	25''5	53''	1'55	5'25	59'
Veyret	Nathalie	13	25''5	53''	1'55	5'25	59'
Fustier	Sophie	13,5	23''	49''	1'50''	5'05	53'
Clauzel	Philippe	13,5	23''	49''	1'50''	5'05	53'
Menault	Marguerite	13,7	23''	48''	1'45	5'	51'30
Taupe	Danielle	13,8	23''	48''	1'43	4'45	50'30
De La Rosa	Elisa	14	22''5	47''	1'41	4'40	50'30
Coutant	Remy	14	22''5	47''	1'41	4'40	50'30
Arthaud	Françoise	14,1	22''5	47''	1'41	4'38	48'30
Rocques	Mathilde	14,2	22''5	47''	1'40	4'35	48'
Chirrin	Philippe	14,2	22''5	47''	1'40	4'35	48'
Regad	Isabelle	14,5	22''5	46''	1'39	4'30	47'30
Faure	Celine	14,5	22''5	46''	1'39	4'30	47'30
Clarac	Nicolas	14,5	22''5	46''	1'39	4'30	47'30
Losq	Ludovic	14,6	22''5	46''	1'39	4'30	47'
Dupré La tour	Bénédicte	14,6	22''5	46''	1'39	4'30	47'
Finne	Frederic	14,9	21'	45''	1'36	4'22	46'
Ipekjian	Catherine	15,5	21''	42''	1'32	4'10	45'
Bensaha	Nadia	15,5	21''	43''	1'32	4'10	45'
Grenier	Yannick	15,5	20''	42''	1'32	4'10	45'
Majesté	Hervé	15,6	20''	42''	1'32	4'09	44'
Court	Laurent	15,8	19''	42''	1'31	4'08	43'
Athaud	Raymond	16	19''	41''	1'28	4'05	43'
Jaspard	Sandrine	16,3	19''	40''	1'27	4'	41'30
Guilleux	Philippe	16,4	19''	40''	1'26	4'	42'
Sarret	Eric	16,5	19''	40''	1'26	3'55	41'30
Chorier	Bernard	16,5	19''	40''	1'26	3'55	41'30
Bonnardel	Patrick	16,5	19''	40''	1'26	3'55	41'30
Danjaume	Alain	16,8	18''	39''5	1'25	3'48	41'
Nodin	Christophe	17	18''	38''5	1'24	3'45	40'30
Bioteau	Franck	17	18''	38''5	1'24	3'45	40'30
Damey	joris	17	18''	38''5	1'24	3'45	40'30
Ayral	Jérome	17,1	18	38''	1'22	3'43	40'30
Cornutcharrin	Christophe	17,3	18''	38''	1'21	3'41	40''
Riou	Pierre	17,3	18''	38''	1'21	3'41	40''
Foisse	Gilbert	17,3	18''	38''	1'21	3'41	40''
Gutter	David	17,3	18''	38''	1'21	3'41	40''
Damey	Thierry	17,4	17,5	38''	1'21	3'40	39'30
Bonnier	Emilie	16,4	17,2	37''5	1'21	3'40	39'30
Da Cruz	Manuel	17,5	17''1	37''5	1'21	3'40	40'
Rooll	Martin	17,6	17''	37''	1'20	3'41	38'30
Duchemin	Fabrice	17,6	17''	37''	1'20	3'41	38'30
Arod	Pascal	17,8	17	37'''	1'19	3'37	38'
Delagarde	Maryline	18,8	16"	34"8	1'16	3'22	36'
Amigo Alvarez	Moises	18,8	16"	34"8	1'16	3'22	36'
Vergne	Remi	18,8	16''	34''6	1'16	3'22	36'
Charrier	Martin	19	16''	34''8	1'15	3'17	35'30
Delaye	Eric	19,4	15''5	33''7	1'14	3'15	35''10
Clément	Patrice	19,5	15''	33''6	1'13	3'19	34'10
Delaye	Eric	19,5	15''4	33,6	1'13	3'19''	34'10
Decas	Damien	20	15''	32''7	1'10	3'14''6	33'20