Résultats de Jérôme au trail de la Sainte Baume

J'ai fais le trail de la sainte Baume ce week-end : 46 Km 2700m+ 

Je fais 47ème au scratch sur 350 et 17ème V1 en 5h43min.

J'ai manqué de volume donc ça a bloqué un peu à partir du 30ème kilo par contre niveau vitesse je sens vraiment la différence , merci coach !!!!

 Les résultats :

http://www.sportips.fr/resultats/TSBAUME2013CIRCUITLONG.pdf