mardi 21 octobre 2014

TEST VMA LUNDI ET MERCREDI AU STADE

Bonjour a tous,
nous aurons les tests VMA le Lundi 20 oct et le mercredi 22 oct.
rdv au stade a 18H40.
Ce test est conçu pour conaître votre vitesse maxi aerobique, aprés Philippe vous donnera une fiche personnelle avec un tableau des temps de passage et pourcentage de VMA.
Pour les entraînements sera interessant d'outiliser cette fiche pour bien faire les seances.

3 commentaires:

  1. Bonsoir,

    je serai intéressé pour rejoindre votre club. Est-ce encore possible de s'inscrire ?
    Merci d'avance pour votre réponse.

    Bonne soirée,
    Johan

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  2. Les inscriptions sont toujours possible.
    Vous pouvez nous rencontrer les mardi et jeudi à partir de 18h20 au stade Pompidou.

    Demandez Philippe CLAUZEL ( Président ) ou Moi Patrice CLEMENT ( secrétaire )

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  3. Merci beaucoup, je passerai donc demain soir.
    Bonne journée,
    Johan

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