lundi 9 décembre 2013

SAINTELYON 2013

En attendant le recit des aventuriers, voici quelques photos et resultats
s'il manque quelqu'un dites le. bravo a tous et a toutes et bonne recuperation.
lien pour les resutats
http://saintelyon.livetrail.net/

Voici quelques retours des noctambules:

"Merci à Céline de nous avoir provoqués un jour d'été ensoleillé en nous proposant d'aller trottiner durant quelques heures un soir d'hiver un peu frisquet. Quelle belle aventure pour notre petite équipe de coureurs bien décidés d'aller au bout, bien préparés physiquement par le programme et les conseils de Nehemias et motivés par le groupe et l"ambiance générale de la course.
La Saintélyon est une course à part, mi route , mi chemin, la nuit, le froid, prendre le temps (ou le risque...) de se retourner pour admirer le serpentin lumineux blanchâtre qui s'étire à perte de vue, lever la tête pour profiter des lumières jaunes de Lyon et des environs qui se rapprochent , respirer l'air frais en admirant les étoiles et le quart de lune puis se concentrer à nouveau sur le halo lumineux de notre frontale afin d"éviter les racines, les pierres, le gel, la boue, l'eau, ambiance surréaliste , cette nuit là on court dans un autre monde, la nuit diminue la difficulté du relief et nous fait perdre nos repères habituels, on court facile, tranquille pour ne pas tomber ,météo clémente ( pas de vent , température à peine négative) , organisation rodée, ravitaillements agréables, ambiance bonne enfant, les bénévoles sont bienveillants, tout cela nous procure beaucoup de plaisir, on est content d'être là. Par endroit technique, par endroit roulant, un peu de neige et de verglas sur les 8 premiers kms , le parcours est varié , 1000m de D+, 1500 de D-,à 7 kms de l'arrivée la dernière montée à + de 10% longue de plus d'un km après le ravitaillement de Beaunant le long de l'aqueduc romain est la dernière difficulté mais sans compter sur la descente tout aussi raide de l'autre côté mi route mi escalier qui nous fait sentir que les quadriceps ont été beaucoup sollicités. Confluence, traversée de la Saône, du Rhône à la hauteur du musée en construction, encore une vision surréaliste, courir dans la lumière de la ville après la nuit noire de la forêt, se retrouver au bord de l'autoroute, des quais, du chantier du tram, ça y est, voilà la ville et toujours des gens sur le bord du chemin qui nous encouragent en pleine nature comme dans les rues de Gerland. La ligne d'arrivée approche, le parc de Gerland est multicolore, le haut parleur retentit, ça y est on franchit la ligne...ensemble...merci
Ravis d'avoir relevé le défi sans trop de difficultés, mais pas encore persuadés de pouvoir aller au bout de 75 kms...on en reparlera
C'était une belle nuit, c'est une belle course
Isa et JeanG "

« C’’est la première fois où je me laisse entrainer dans une pareille aventure, le groupe y est pour quelque chose. C’est la plus belle fête du trail/running au vue de l’ambiance que je connaisse. Il faut rester concentrer sur le parcours( verglas, ornières, cailloux avec visibilité médiocre vu la lampe frontale que j’avais ….). Le parcours est tout de même roulant comme je les aime, de bien belles longues descentes mais la dernière montée au pont de Bonant à 7 kms de l’arrivée avec une pente à 10% exige de garder de la réserve. L’entrainement avec le coach Nehemy m’a permis de me classer 13° en V2 , j’en reviens toujours pas , d’être aller aussi loin , amitiés à tous » Philippe
« Philippe CHIRIN et moi avons pris le départ du 21 kms ( 22kms à la montre) à Soucieu en Jarret. Météo parfaite : 1° , sans vent et sous un ciel étoilé. J’ai pris beaucoup de plaisir à courir sur ce parcours (70% bitume et 30% chemin), sans neige, légèrement boueux par moment endroit mais sec dans l’ensemble. Une magnifique course by night. Seule difficulté, une montée sur 300 m assez raide, à 6 kms de l’arrivée, faite en marchant d’ailleurs). Petite frayeur pour Philippe qui a commencé à souffrir de crampes à 6 kms de l’arrivée. Heureusement il a pu terminer sa course et avons franchi la ligne d’arrivée ensemble.
Vivement la Saintélyon 2014. Les copains m’ont donné envie avec leur 46 kms. Enfin j’ai encore 1 an pour y réfléchir…………
Merci Néhémi pour tes séances d’entrainement et bravo à toute l’équipe pour leur belle performance, tant physique que mentale. » Laurence   



45KM:

Philippe GUILLEUX        05:03:24 13V2H  9,09 km/h Finisher
Martijn RÖLL                   05:33:09 134V1H 8,28 km/h Finisher
André BRIGUET              06:17:15 15V3H 7,31 km/h Finisher
Isabelle REGAD               06:24:26  55V1F 7,18 km/h Finisher
Jean-Gérald VIAROUGE 06:24:25  98V2H 7,18 km/h Finisher
Céline FAURE                  06:24:25  54V1F 7,18 km/h Finisher
Remy contant                    07:06:28 145V2H 6,47 km/h Finisher
Guillaume VIRE               07:23:41 459V1F 6,22 km/h Finisher
Hélène RODRIGUEZ       07:47:01 155V1F 5,91 km/h Finisher
Virginie VIRE                  07:47:02  138V1F  5,91 km/h Finisher

 
 
21KM
 
Laurence GUILLEUX   02:27:57 23V1F  9,22 km/h Finisher
Philippe CHIRIN           02:27:56 43V2H 9,22 km/h Finisher

 


 « Arrivée de Rémy , voilà c’est fait , 7H06 sur le 46 kms »
 « Arrivée de Céline , Isa et Jean Gé après 6H24 mn de course et 46 kms ! »
 « Arrivée de Martiyn pour un Chrono 5H33 mn sur le 46 kms »
 « Arrivée de Philippe après 5H03 mn de course sur le 46 kms »
 « Dernier repas chez Via Piano avec une bonne assiette de pâtes »
 « Récupération des dossards avec plus de 12000 participants »
 « Départ pour Lyon Gerland »










2 commentaires:

  1. Bravo à vous tous pour cette expédition sur les hauteurs du forez et du lyonnais. Je sens que vous vous etes fais plaisir, c'est le principal.
    Votre président vous souhaites une bonne récup!!!
    Philippe

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  2. Je vois que les noctambules ont bien appréciés leur sortie nocturne !!

    Bravo pour cette belle course et bonne récupération.


    Patrice

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